viernes, 2 de noviembre de 2012

DIETA LICUADA
 
Una dieta licuada completa solamente incluye alimentos que han sido mezclados con un líquido. Es posible que deba seguir una dieta licuada si no puede masticar o tragar alimentos sólidos. También es posible que tenga que espesar los líquidos. Su dietista le indicará qué consistencia deben tener los líquidos.
 
ALIMENTOS QUE SE DEBEN INCLUIR
  • Panes, cereales, arroz y pasta:
    • Panes o galletas sin nueces
    • Cereales cocidos enriquecidos, como sémola o gachas
    • Arroz, pasta o fideos cocidos
  • Frutas y verduras blandas:
    • Frutas y verduras enlatadas o cocidas sin la piel ni las semillas
  • Carnes y otras fuentes de proteína:
    • Carne tierna de res, pollo, cerdo o pavo cocida
    • Carnes coladas para bebés (papillas de bebé)
    • Huevos duros o pasados por agua
    • Legumbres cocidas, como arvejas o chícharos o lentejas sin la piel
  • Postres:
    • Flan, pudín o yogur sin grumos
  • Grasas:
    • Mantequilla, margarina o aceite
    • Queso crema o salsa de queso
    • Aderezos para ensalada
    • Salsas sin grumos o jugo de las carnes
  • Otros líquidos y alimentos: 
    • Leche, jugo, café, té, gaseosa o suplementos nutritivos
    • Postres, como batidos, helado, sorbete o gelatina sin sabor
    • Pasta o salsa de tomate
    • Consomés o sopas cremosas licuadas y coladas

 alimentos que se deben  limitar o evitar
  • Panes, cereales, arroz y pasta:
    • Panes integrales, cereales y galletas con nueces o semillas, o avena
  • Frutas y verduras frescas:
    • Frutas y verduras frescas con piel o semillas
  • Carne y otras fuentes de proteína:
    • Salchichas, perritos calientes y otras carnes embutidas
    • Piel de pollo o pavo
    • Cualquier filete de pescado que todavía tenga espinas
    • Carne dura con mucho cartílago
    • Nueces, semillas y mantequilla de cacahuate crujiente
  • Postres:
    • Galletas dulces, tartas y productos de panadería
    • Yogur con fruta
  • Otros alimentos:
    • Palomitas de maíz y alimentos pegajosos
    • Mermeladas y jaleas con trozos de fruta o semillas

 instrucciones que deben  seguir?
  • Coma una variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios. Ingiera entre 6 y 8 comidas pequeñas a diario para consumir una cantidad suficiente de calorías y nutrientes. Puede que deba tomar un suplemento de vitaminas y minerales si no consume todos los nutrientes que necesita. Estos suplementos se pueden triturar y añadir a la comida licuada.
  • Enjuáguese la boca con agua después de cada comida. De este modo contribuirá a evitar las infecciones o problemas dentales.
  • Puede guardar los alimentos licuados en el refrigerador durante un máximo de 48 horas o colocarlos en el congelador.
  • http://www.allinahealth.org/mdex_sp/SD2032G.HTM

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